饮食风险
为啥尽量少吃大豆油?看完这篇你就懂了!

为啥尽量少吃大豆油?看完这篇你就懂了!

开篇第一句:嘿,你是不是觉得大豆油那么普遍,肯定没啥问题?错!错!错!今天我就要给你普及一下,为啥尽量少吃大豆油。一、大豆油中的Omega-6脂肪酸含量过高大豆油富含Omega-6脂肪酸,这是一种对人体有益的脂肪...

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