个性化饮食
警惕0糖代餐陷阱:合理饮食控血糖

警惕0糖代餐陷阱:合理饮食控血糖

只吃“0”糖代餐,血糖越吃越高!医生提醒→目录一、引言二、0糖代餐的真相1. 0糖不等于无糖2. 代餐中的其他成分3. 0糖代餐的潜在危害三、血糖升高的原因1. 碳水化合物的影响2. 脂肪和蛋白质的...

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