阳气不足影响海绵体健康，一招兴阳强肾法助你重振雄风
阳气不通，海绵体就无力！教你一招，让阳气直达宗筋，兴阳强肾一、阳气与海绵体的关系1.1 阳气的定义与功能阳气，又称为“元阳”、“真阳”，是中医理论中的一个重要概念。它是指人体内的一种能量和生命力，具有温暖、推动...
邹潇南
小雪时节冬补正当时：增强体质，迎接健康冬季
小雪时节至，抓住“冬补”好时机一、引言随着冬季的来临，小雪节气也悄然而至。在中医理论中，小雪时节是进行“冬补”的重要时机。此时，气温逐渐降低，人体的新陈代谢减缓，正是通过食补来增强体质、提高免疫力的好时机。本文将...
名栎淇
梨子的那些事儿：你可能不知道的功效与作用
说到梨子，大家首先想到的可能就是它清甜的味道和脆爽的口感。但是，除了好吃，梨子还有哪些你可能不知道的功效与作用呢？一、梨子的传统认知与颠覆“梨子不就是用来解渴的吗？” 很多人可能都有这样的想法。但其实，梨子可不仅...
邓荣东
苹果：热性还是凉性？
说起苹果，估计没人会觉得陌生。毕竟，从超市到街头小摊，从早餐到零食，它几乎无处不在。但有个问题，却让许多“吃货”困扰不已——苹果，到底是热性还是凉性？相信很多小伙伴小时候都听过这样的“传言”：吃苹果能减肥，因为它能...
辜昕宜
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